Départ col d'Organbide (1000m);au-dessus de Loigorri, 1er réservoir;col Ezkanda (Panneaux indicateurs);2ème réservoir à Colado Morate; montée assez raide vers Mendizar (1324m)
Retour: col Ezkanda;crêtes de Saiarre; col d'Organbide.
Actions 13 km
+479 m/-457 m
04:00
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Longueur et nombre de points
13.48 km
1869 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
478 m
457 m
1315 m
961 m
1116 m
Date et durée
27 mai 2015
09:47
27 mai 2015
15:25
05:38:26
04:07:19
01:31:07
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
5 km/h
au km 13.4
254 m/h
1h38m07s
-328 m/h
1h12m14s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'36" | 2.9 km/h | |
2 | 16'21" | 3.7 km/h | 02'03" |
3 | 13'36" | 4.4 km/h | |
4 | 18'57" | 3.2 km/h | |
5 | 18'53" | 3.2 km/h | 06'19" |
6 | 19'02" | 3.2 km/h | 01'31" |
7 | 24'42" | 2.4 km/h | |
8 | 21'07" | 2.8 km/h | 68'08" |
9 | 17'30" | 3.4 km/h | |
10 | 18'07" | 3.3 km/h | 04'48" |
11 | 17'42" | 3.4 km/h | |
12 | 18'17" | 3.3 km/h | |
13 | 15'08" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
483 Cal
117 Cal/h
Plus
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