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Détails
Rando Club Yerrois
Date : Dimanche 19 Janvier 2020
Animateurs : Marc L
Groupe :18-22 km
Effectif : 18
Remarque particulière : Parcours sans difficulté particulière à signaler. Forêt et bords de Seine.
Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du
Rando
Club
Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes supplémentaires de sécurité.
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Longueur et nombre de points

20.96 km

3011 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

64 m

74 m

87 m

26 m

54 m
Date et durée

19 janvier 2020
09:34

19 janvier 2020
15:15

05:41:06

04:29:13

01:11:53
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 14.3

149 m/h
0h08m12s

-189 m/h
0h13m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 2 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 3 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 4 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 5 | 15'00" | 4 km/h | 03'33" |
| 6 | 13'35" | 4.4 km/h | 12'36" |
| 7 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 8 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 9 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 10 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 11 | 13'15" | 4.5 km/h | 45'26" |
| 12 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 13 | 15'31" | 3.9 km/h | 02'05" |
| 14 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 15 | 11'31" | 5.2 km/h | 02'15" |
| 16 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 17 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 18 | 12'01" | 5 km/h | 05'58" |
| 19 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 20 | 12'00" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

365 Cal
81 Cal/h
Plus

Affichée 471 fois et téléchargée 32 fois depuis le 19.01.20 19:07
KME
21.9 kilomètres effort
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