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alain.de.brito le 21.08.2025

Pas du Roc et plateau des GlièresRandonnée Pédestre

Montée par le Pas du Roc et ses escaliers taillés dans la roche. Aucun danger car sécurisé mais à éviter si vous avez le vertige et/ou la peur du vide. Après la montée, une partie plus plate vous attend, l’Alpage de Champ Laitier, puis on bifurque plein sud vers le Plateau des Glières (haut-lieu de la résistance) en traversant la réserve biologique de la montagne des Frêtes. Après avoir cheminé sur le plateau, c'est la redescente par un sentier qui croise à plusieurs reprises la route qui monte au plateau.
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3D
11.6 km
+719 m/-717 m
05:28

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.64 km
489 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
719 m
717 m
1584 m
949 m
1323 m

Date et durée

21 août 2025
19:10
22 août 2025
00:54
05:43:50
05:28:35
00:15:15

Vitesses et denivelés horaires

2.1 km/h
Détail »

3.7 km/h
au km 1.4

208 m/h
3h21m35s

-475 m/h
1h26m03s

Dépense calorique (estimation)

642 Cal
117 Cal/h

Plus

Affichée 112 fois et téléchargée 14 fois depuis le 22.08.25 07:26
8017792 [Légende]
KME
21.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Thorens-Glières · Les plus belles randonnées autour de Thorens-Glières
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3430ET - La Clusaz/Le Grand-Bornand 3430OT - Mont-Saleve/Saint-Julien-En-Genevois/Annemasse
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