Randonnée de 10,5km pour 220m de dénivelé positif. le circuit au départ du mont St Cyr traverse les bois jusqu'à Begoux.
Options 
10km

+163m/-175m

02:15


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Length and number of waypoints

10.09 km

438 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

162 m

175 m

270 m

145 m

226 m
Date et durée

25 novembre 2019
14:03

25 novembre 2019
16:38

02h35m26s

2h19m57s

00h15m29s
Vitesse et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 8.2

258 m/h
0h28m53s

-327 m/h
0h27m02s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'10" | 4 km/h | |
2 | 12'50" | 4.7 km/h | |
3 | 12'16" | 4.9 km/h | |
4 | 14'42" | 4.1 km/h | |
5 | 12'50" | 4.7 km/h | 04'48" |
6 | 12'56" | 4.6 km/h | |
7 | 14'21" | 4.2 km/h | 08'21" |
8 | 16'13" | 3.7 km/h | 02'20" |
9 | 11'42" | 5.1 km/h | |
10 | 15'24" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique

294 Cal
126 Cal/h
Plus

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