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Johan Claerhout le 19.10.2021

Circuit de Roland + circuit de Rouillac Montcuq 19 10 2021Randonnée Pédestre

Actions
3D
18.7 km
+455 m/-449 m
03:53

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

18.73 km
1635 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
454 m
450 m
320 m
197 m
267 m

Date et durée

19 octobre 2021
13:22
19 octobre 2021
17:32
04:10:31
03:53:58
00:16:33

Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 3.8

414 m/h
0h53m10s

-352 m/h
0h53m54s

Dépense calorique (estimation)

570 Cal
146 Cal/h

Plus

Affichée 234 fois et téléchargée 29 fois depuis le 18.07.22 11:45
6511346 [Légende]
KME
24.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Montcuq · Les plus belles randonnées autour de Montcuq
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2039SB - Montcuq-en-Quercy-Blanc / Labastide-Marnhac
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