Petit circuit d'oxygénation au Sud-Ouest de Crots, entièrement sur route, pistes agro-forestières et sentiers balisés à l'exception de la traversée du Champ de l'Ours, de la D90 à la cote 928m au-dessus du Château de Picomtal, dont la solution, pourtant proposée par le routeur de l'IGN, est entièrement phagocytée par une étrange propriété privée qu'il vaut mieux éviter en restant sur la route, dommage ! Arrivé à la ferme du Monnard dont le propriétaire de 86 ans est des plus sympathiques, le balisage est quelque peu défaillant et les gens respectueux du travail de tous ces bons paysans auront comme nous du mal à traverser les champs pour aller retrouver le sentier en face, sur la rive gauche du torrent, sans les encouragements du propriétaire à le faire.
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9 km
+484 m/-478 m
03:15
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Longueur et nombre de points
8.93 km
3589 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
483 m
478 m
1188 m
801 m
989 m
Date et durée
13 mai 2021
08:48
13 mai 2021
12:26
03:38:12
03:12:38
00:25:34
Vitesses et denivelés horaires
2.8 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 8.4
265 m/h
1h39m01s
-349 m/h
1h12m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'28" | 2.4 km/h | |
| 2 | 27'30" | 2.2 km/h | 04'36" |
| 3 | 26'13" | 2.3 km/h | 06'31" |
| 4 | 23'22" | 2.6 km/h | 01'25" |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | 09'52" |
| 6 | 18'17" | 3.3 km/h | 02'21" |
| 7 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 8 | 19'53" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
377 Cal
117 Cal/h
Plus
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