Départ parking du Vieux Bourg , près du café de la plage . Rejoindre la Pointe de Château Serin par les routes et chemins . Suivre le GR 34
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10.1 km

+361 m/-361 m

02:32
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Longueur et nombre de points

10.08 km

1576 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

360 m

362 m

60 m

-9 m

30 m
Date et durée

09 juin 2017
10:29

09 juin 2017
14:07

03:37:46

02:32:28

01:05:18
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6 km/h
au km 1.4

298 m/h
0h31m29s

-292 m/h
0h32m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'47" | 4.7 km/h | 07'47" |
| 2 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 3 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 4 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 5 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 6 | 16'16" | 3.7 km/h | 05'50" |
| 7 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 8 | 17'47" | 3.4 km/h | 04'04" |
| 9 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 10 | 20'57" | 2.9 km/h | 44'00" |
Dépense calorique (estimation)

359 Cal
141 Cal/h
Plus

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KME
14.9 kilomètres effort
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