Circuit varié, passant par la vallée, avant de grimper par un sentier assez raide sur le plateau pour redescendre vers St Vincent et s'achever par la traversée de ce très beau village.
Actions 9 km
+249 m/-248 m
02:45
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Longueur et nombre de points
8.8 km
343 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
248 m
248 m
294 m
97 m
200 m
Date et durée
18 novembre 2018
14:07
18 novembre 2018
17:08
03:00:31
02:51:10
00:09:21
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
4.9 km/h
au km 0.4
227 m/h
0h58m23s
-294 m/h
0h44m39s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'31" | 4.1 km/h | |
2 | 18'25" | 3.3 km/h | 03'26" |
3 | 32'05" | 1.9 km/h | |
4 | 21'24" | 2.8 km/h | |
5 | 16'00" | 3.8 km/h | |
6 | 14'24" | 4.2 km/h | |
7 | 15'11" | 4 km/h | 05'55" |
8 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
276 Cal
97 Cal/h
Plus
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