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11.6 km

+565 m/-503 m

02:36
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Longueur et nombre de points

11.63 km

1471 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

564 m

504 m

645 m

110 m

397 m
Date et durée

06 mai 2014
08:20

06 mai 2014
11:06

02:45:49

02:36:21

00:09:28
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 10.8

412 m/h
1h19m22s

-432 m/h
1h05m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'40" | 5.6 km/h | |
| 2 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 3 | 18'23" | 3.3 km/h | |
| 4 | 18'29" | 3.2 km/h | 01'55" |
| 5 | 14'49" | 4 km/h | |
| 6 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 7 | 12'19" | 4.9 km/h | 03'56" |
| 8 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 9 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 10 | 15'01" | 4 km/h | 03'37" |
| 11 | 11'03" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

549 Cal
211 Cal/h
Plus

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