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NoP le 02.05.2017

Ahuy 02/05/2017 (Randonnée Pédestre)

Rando sous la pluie le 02 mai 2017
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14km
+207m/-206m
03:30

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

14.12 km
1553 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
207 m
206 m
397 m
292 m
340 m

Date et durée

02 mai 2017
08:48
02 mai 2017
12:58
04h09m52s
3h31m53s
00h37m59s

Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 10

234 m/h
0h35m41s

-204 m/h
0h45m08s

Fréquence cardiaque

53 bpm
103 bpm

73 bpm
11% FCr

Zones de fréquence cardiaque

04:09:34FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Dépense calorique

384 Cal
109 Cal/h

Plus

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416213 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Asnières-lès-Dijon · Les plus belles randonnées autour de Asnières-lès-Dijon
https://www.visugpx.com/E5hLunNjoe
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Val-Suzon Saint-Seine-L'Abbaye Dijon Ouest (3022ET)