Agréable rando facile (mais parfois pentue ; indice d'effort physique IBP 98), sur chemin balisé et ombragé la plupart du temps. En outre la canicule a terrassé la gadoue, quel bonheur ! Belle crête dotée d'une belle vue, que l'on rejoint souvent par l'autre côté, depuis Ségus par exemple, alors que par le nord c'est plus beau : cette forêt de Très Crouts a vraiment beaucoup de charmes, dont celui d'être peu fréquentée.
J'ai fait tenir la sortie dans une matinée, mais cela oblige à hâter le pas à la descente. Mieux vaut prendre le temps d'un pique-nique au Pladi ou en forêt. Par exemple à l'entrée de la grotte de la bouhadère, qui est un "gouffre souffleur" découvert par le fameux abbé Abadie, qui exhale en permanence un air frais venu des entrailles de la terre. Cette clim écolo est un délice.
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15 km
+1002 m/-1024 m
04:15
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Longueur et nombre de points
14.5 km
14722 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1001 m
1025 m
1371 m
460 m
928 m
Date et durée
08 août 2022
07:34
08 août 2022
12:06
04:32:14
04:14:44
00:17:30
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
8.3 km/h
au km 11.8
442 m/h
2h06m33s
-594 m/h
1h33m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'07" | 3.1 km/h | 01'35" |
| 2 | 18'49" | 3.2 km/h | |
| 3 | 18'35" | 3.2 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 18'17" | 3.3 km/h | |
| 6 | 20'54" | 2.9 km/h | |
| 7 | 31'26" | 1.9 km/h | 03'22" |
| 8 | 18'29" | 3.2 km/h | |
| 9 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 10 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 11 | 14'39" | 4.1 km/h | 07'44" |
| 12 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 13 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 14 | 16'40" | 3.6 km/h | 04'49" |
Dépense calorique (estimation)
893 Cal
210 Cal/h
Plus
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