Rando en boucle
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18.2 km

+1597 m/-1597 m

05:33
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Détails
Départ : St Mury Monteymond (Pk de Pré Long) 1189m
Montée : Par le col du Pré du Molard (1485m), le refuge du Pré du Molard (1760m), le Col de la Sitre (2150m), Habert du Mousset (1678m), Refuge Jean Collet (1950m), Lac Blanc (2200m).
Descente : Directe par le ravin des Excellences puis un long sentier en forêt jusqu'au point de départ
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Longueur et nombre de points

18.23 km

3347 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1596 m

1598 m

2203 m

1195 m

1683 m
Date et durée

16 octobre 2022
11:06

16 octobre 2022
17:07

06:01:09

05:33:25

00:27:44
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 17

539 m/h
2h50m36s

-654 m/h
2h19m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 2 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 3 | 17'14" | 3.5 km/h | |
| 4 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 5 | 19'47" | 3 km/h | |
| 6 | 19'16" | 3.1 km/h | 03'00" |
| 7 | 24'51" | 2.4 km/h | |
| 8 | 19'14" | 3.1 km/h | |
| 9 | 24'02" | 2.5 km/h | |
| 10 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 11 | 24'27" | 2.5 km/h | |
| 12 | 20'36" | 2.9 km/h | 24'44" |
| 13 | 22'59" | 2.6 km/h | |
| 14 | 19'28" | 3.1 km/h | |
| 15 | 17'27" | 3.4 km/h | |
| 16 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 17 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 18 | 12'09" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1728 Cal
311 Cal/h
Plus

Affichée 510 fois et téléchargée 45 fois depuis le 17.10.22 17:28
KME
39.5 kilomètres effort
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