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11.6 km

+1043 m/-799 m

03:55
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Longueur et nombre de points

11.59 km

3067 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1042 m

800 m

2824 m

1801 m

2303 m
Date et durée

10 août 2019
10:23

10 août 2019
14:38

04:15:24

03:55:10

00:20:14
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 5.3

479 m/h
2h06m50s

-476 m/h
1h37m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'01" | 3.3 km/h | 01'55" |
| 2 | 17'16" | 3.5 km/h | 01'45" |
| 3 | 18'21" | 3.3 km/h | |
| 4 | 23'33" | 2.5 km/h | 02'10" |
| 5 | 23'20" | 2.6 km/h | 04'05" |
| 6 | 19'46" | 3 km/h | 03'25" |
| 7 | 33'30" | 1.8 km/h | 03'15" |
| 8 | 18'58" | 3.2 km/h | |
| 9 | 18'14" | 3.3 km/h | 02'15" |
| 10 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 11 | 16'47" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

858 Cal
219 Cal/h
Plus

Affichée 179 fois et téléchargée 25 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.7 kilomètres effort
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