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10.2 km

+419 m/-421 m

03:48
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Longueur et nombre de points

10.2 km

2982 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

419 m

422 m

735 m

437 m

582 m
Date et durée

04 décembre 2022
10:06

04 décembre 2022
15:50

05:43:49

03:48:26

01:55:23
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 6.2

244 m/h
1h30m48s

-264 m/h
1h27m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'54" | 3 km/h | 05'56" |
| 2 | 33'31" | 1.8 km/h | 24'51" |
| 3 | 30'35" | 2 km/h | 15'39" |
| 4 | 28'01" | 2.1 km/h | 13'42" |
| 5 | 21'01" | 2.9 km/h | 39'43" |
| 6 | 16'43" | 3.6 km/h | 02'54" |
| 7 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 8 | 14'48" | 4.1 km/h | 07'22" |
| 9 | 19'39" | 3.1 km/h | 01'49" |
| 10 | 23'53" | 2.5 km/h | 03'27" |
Dépense calorique (estimation)

350 Cal
92 Cal/h
Plus

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KME
15.8 kilomètres effort
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