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D@ le 08.09.2021

Boucle Plage de Boulgueff_Port Lazo 2021 09 09 (D@)Randonnée Pédestre

Depuis la plage de Boulgueff, emprunter le GR34 jusqu'à Porr Lazo. Revenir par la route de Port Lazo, la chapelle St Riom (panneaux), le moulin de Craca (panneaux indicateurs), puis continuer à descendre vers le GR 34 qu'on reprend en sens inverse pour regagner la plage de Boulgueff.
Promenade à faire à marée basse pour voir les parcs à huîtres et le travail des ostréiculteurs.
Actions
3D
9.5 km
+307 m/-308 m
03:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

9.46 km
286 pts
11 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)
306 m
308 m
103 m
4 m
40 m

Date et durée

08 septembre 2021
13:15
08 septembre 2021
16:28
03:12:51
03:08:32
00:04:19

Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 3.9

289 m/h
0h54m40s

-214 m/h
1h15m08s

Dépense calorique (estimation)

464 Cal
148 Cal/h

Plus

Affichée 448 fois et téléchargée 31 fois depuis le 08.09.21 17:56
438033 [Légende]
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