Actions 3D 28.1 km
+1993 m/-1903 m
03:29
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Longueur et nombre de points 28.09 km
1208 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)
1993 m
1904 m
2489 m
1202 m
1883 m
Date et durée 25 juillet 2021 23:19
26 juillet 2021 02:48
03:29:13
Vitesses et denivelés horaires 8.1 km/hDétail »
8.8 km/hau km 2.4
1274 m/h1h33m28s
-1234 m/h1h31m42s
km Temps Vitesse Pause 1 07'31" 8 km/h 2 07'23" 8.1 km/h 3 07'44" 7.8 km/h 4 07'28" 8 km/h 5 07'26" 8.1 km/h 6 07'26" 8.1 km/h 7 07'25" 8.1 km/h 8 07'15" 8.3 km/h 9 07'23" 8.1 km/h 10 07'20" 8.2 km/h 11 07'37" 7.9 km/h 12 07'30" 8 km/h 13 07'22" 8.1 km/h 14 07'24" 8.1 km/h 15 07'18" 8.2 km/h 16 07'32" 8 km/h 17 07'25" 8.1 km/h 18 07'28" 8 km/h 19 07'36" 7.9 km/h 20 07'23" 8.1 km/h 21 07'26" 8.1 km/h 22 07'25" 8.1 km/h 23 07'35" 7.9 km/h 24 07'31" 8 km/h 25 07'24" 8.1 km/h 26 07'29" 8 km/h 27 07'19" 8.2 km/h 28 07'27" 8.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 190 Watts3h29m13s
2281 Cal654 Cal/h
Intervalles de puissance 50 - 99 w 00:53:09 100 - 149 w 01:07:39 150 - 199 w 00:11:21 200 - 249 w 00:10:20 250 - 299 w 00:18:37 300 - 349 w 00:16:58 + 350 w 00:30:45
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 587 watts 1m 564 watts 2m 488 watts 5m 432 watts 10m 403 watts 20m 360 watts 40m 343 watts 1h 309 watts
Plus Affichée 525 fois et téléchargée 66 fois depuis le 26.07.21 11:43
KME
54.4 kilomètres effort
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