Randonnée "avec les mains"
Actions 3D
9.2 km

+690 m/-667 m

03:11
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Longueur et nombre de points

9.23 km

1364 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

689 m

667 m

1136 m

460 m

766 m
Date et durée

11 avril 2011
10:02

11 avril 2011
14:37

04:35:55

03:11:33

01:24:22
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 6.9

436 m/h
1h32m09s

-432 m/h
1h27m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'22" | 2.8 km/h | 13'40" |
| 2 | 18'20" | 3.3 km/h | 08'46" |
| 3 | 21'45" | 2.8 km/h | 10'14" |
| 4 | 36'52" | 1.6 km/h | 19'39" |
| 5 | 23'30" | 2.6 km/h | 30'58" |
| 6 | 20'29" | 2.9 km/h | |
| 7 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 8 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 9 | 16'27" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

540 Cal
169 Cal/h
Plus

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KME
18.4 kilomètres effort
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