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Admin le 25.02.2026

Pérrerée > Revel CyclotourismeTrace cachée

Avec Oliv’
Actions
3D
51 km
+830 m/-849 m
02:26

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance

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Longueur et nombre de points

50.98 km
8415 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
829 m
849 m
901 m
219 m
452 m

Date et durée

25 février 2026
12:53
25 février 2026
15:35
02:42:01
02:26:30
00:15:31

Vitesses et denivelés horaires

20.9 km/h
Détail »

58.7 km/h
au km 26.2

864 m/h
0h53m40s

-2708 m/h
0h17m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

139 Watts
2h26m30s

1168 Cal
479 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:3150 - 99 w00:07:28100 - 149 w00:19:54150 - 199 w00:39:46200 - 249 w00:30:37250 - 299 w00:10:07300 - 349 w00:01:43+ 350 w00:00:33

Zones de puissance

00:43:51Z10-165 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)00:42:53Z2166-225 wEndurance active (2 heures à 5 heures)00:12:32Z3226-249 wTempo (1 à 2 heures)00:08:28Z4250-280 wSeuil (15 minutes à 1 heure)00:03:05Z5281-331 wPuissance aérobie (3 à 15 minutes)00:00:42Z6332-477 wCapacité anaérobie (moins de 3 minutes)00:00:08Z7477+ wPuissance neuromusculaire (quelques secondes)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)75w150w225w300w375w450ww30s430 watts (-267 watts par rapport au max théorique)1m299 watts (-223 watts par rapport au max théorique)2m265 watts (-164 watts par rapport au max théorique)5m240 watts (-120 watts par rapport au max théorique)10m235 watts (-88 watts par rapport au max théorique)20m233 watts (-64 watts par rapport au max théorique)40m209 watts (-69 watts par rapport au max théorique)1h202 watts (-63 watts par rapport au max théorique)

Plus

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