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Marche du 20-09-21Randonnée Pédestre

Actions
7 km
+182 m/-183 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

6.92 km
1290 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
182 m
184 m
185 m
13 m
97 m

Date et durée

20 septembre 2021
13:50
20 septembre 2021
16:30
02:40:17
02:02:03
00:38:14

Vitesse et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

46.9 km/h
au km 0.6

206 m/h
0h47m22s

-269 m/h
0h37m13s

Fréquence cardiaque

67 bpm
123 bpm

95 bpm
29% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:39:48FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Dépense calorique

228 Cal
112 Cal/h

Plus

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305021 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel