belle rando un peu sportive avec son sentier du littoral , les pieds dans l'eau, jusqu'à la montée au sommet du Querroigt bien raide; magnifiques vues sur la côte; peu de passages ombragés.
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13.9 km

+732 m/-673 m

05:43
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Longueur et nombre de points

13.88 km

170 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

731 m

674 m

665 m

5 m

224 m
Date et durée

06 mai 2015
08:41

06 mai 2015
17:51

09:09:55

05:43:07

03:26:48
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 12.4

344 m/h
2h00m28s

-282 m/h
2h08m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 40'46" | 1.5 km/h | 10'56" |
| 2 | 39'25" | 1.5 km/h | 24'46" |
| 3 | 31'17" | 1.9 km/h | |
| 4 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 5 | 16'59" | 3.5 km/h | 09'13" |
| 6 | 21'33" | 2.8 km/h | 11'21" |
| 7 | 17'34" | 3.4 km/h | 04'22" |
| 8 | 23'19" | 2.6 km/h | 122'36" |
| 9 | 41'14" | 1.5 km/h | 11'51" |
| 10 | 28'21" | 2.1 km/h | 11'43" |
| 11 | 18'16" | 3.3 km/h | |
| 12 | 18'25" | 3.3 km/h | |
| 13 | 14'28" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

522 Cal
91 Cal/h
Plus

Affichée 777 fois et téléchargée 78 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.4 kilomètres effort
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