Départ du Plan de la Lai, montée par le tunnel, retour par le sentier classique de la Lauze.
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7.9 km

+636 m/-627 m

03:07
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Longueur et nombre de points

7.88 km

3169 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

635 m

627 m

2341 m

1813 m

2065 m
Date et durée

31 mai 2020
09:38

31 mai 2020
13:32

03:53:12

03:07:31

00:45:41
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 0.2

375 m/h
1h27m48s

-587 m/h
0h56m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 2 | 37'53" | 1.6 km/h | 01'22" |
| 3 | 35'38" | 1.7 km/h | 08'43" |
| 4 | 26'07" | 2.3 km/h | 09'34" |
| 5 | 19'46" | 3 km/h | 11'10" |
| 6 | 20'56" | 2.9 km/h | 01'33" |
| 7 | 19'50" | 3 km/h | 03'31" |
Dépense calorique (estimation)

520 Cal
166 Cal/h
Plus

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KME
16.3 kilomètres effort
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