Depuis le parking du Pont d'Espagne,
circuit en boucle, en passant par le lac de Gaube, le lac du Chabarrou,
la Brèche du Peyrot, un petit sommet en aller/retour et descente vers le plateau du Cayan par le vallon de Pouey Trénous.
Actions 3D
18.8 km

+1220 m/-1209 m

06:34
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Longueur et nombre de points

18.84 km

3557 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1219 m

1210 m

2687 m

1467 m

1888 m
Date et durée

17 octobre 2021
08:43

17 octobre 2021
17:18

08:34:56

06:34:28

02:00:28
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 15

393 m/h
3h05m35s

-445 m/h
2h38m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'21" | 2.9 km/h | 02'12" |
| 2 | 17'36" | 3.4 km/h | |
| 3 | 14'46" | 4.1 km/h | 07'41" |
| 4 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 5 | 18'14" | 3.3 km/h | |
| 6 | 20'14" | 3 km/h | 01'18" |
| 7 | 18'26" | 3.3 km/h | 10'56" |
| 8 | 32'42" | 1.8 km/h | |
| 9 | 33'25" | 1.8 km/h | 10'21" |
| 10 | 40'43" | 1.5 km/h | 33'05" |
| 11 | 33'15" | 1.8 km/h | 43'41" |
| 12 | 24'24" | 2.5 km/h | |
| 13 | 15'53" | 3.8 km/h | 08'16" |
| 14 | 23'01" | 2.6 km/h | |
| 15 | 16'51" | 3.6 km/h | 01'44" |
| 16 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 17 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 18 | 13'01" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1038 Cal
158 Cal/h
Plus

Affichée 1685 fois et téléchargée 206 fois depuis le 18.10.21 09:47
KME
35.1 kilomètres effort
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