ycaraby le 07.11.2024
Actions 3D 31 km
+431 m/-424 m
02:03
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Longueur et nombre de points 30.97 km
6005 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
431 m
425 m
365 m
241 m
302 m
Date et durée 07 novembre 2024 15:32
07 novembre 2024 17:51
02:19:18
02:03:46
00:15:32
Vitesses et denivelés horaires 15 km/hDétail »
38 km/hau km 15.6
611 m/h0h31m50s
-809 m/h0h21m02s
km Temps Vitesse Pause 1 05'13" 11.5 km/h 2 03'51" 15.6 km/h 3 04'13" 14.2 km/h 02'10" 4 04'36" 13.1 km/h 5 06'33" 9.1 km/h 6 03'04" 19.6 km/h 7 07'05" 8.5 km/h 8 06'15" 9.6 km/h 01'23" 9 03'04" 19.6 km/h 10 03'39" 16.4 km/h 11 03'32" 17 km/h 12 02'55" 20.6 km/h 13 03'32" 16.9 km/h 14 04'44" 12.7 km/h 15 05'40" 10.6 km/h 16 02'19" 26 km/h 17 04'21" 13.8 km/h 18 03'46" 15.9 km/h 19 02'59" 20.1 km/h 08'33" 20 03'16" 18.4 km/h 21 04'25" 13.6 km/h 22 03'16" 18.4 km/h 23 03'34" 16.9 km/h 24 03'15" 18.5 km/h 25 02'58" 20.2 km/h 26 02'31" 23.9 km/h 27 03'25" 17.6 km/h 28 02'49" 21.3 km/h 29 02'36" 23.1 km/h 30 03'46" 16 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 75 Watts2h03m46s
536 Cal260 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:07 50 - 99 w 00:22:36 100 - 149 w 00:18:16 150 - 199 w 00:13:24 200 - 249 w 00:09:02 250 - 299 w 00:00:22 300 - 349 w 00:00:26 + 350 w 00:00:50
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 388 watts 1m 379 watts 2m 315 watts 5m 196 watts 10m 163 watts 20m 132 watts 40m 116 watts 1h 107 watts
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