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louploup le 15.08.2013

Circuits Les Ocres Roussillon - ocres3VTT

Actions
23 km
+396 m/-387 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

22.99 km
849 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
395 m
388 m
577 m
333 m
459 m

Date et durée

15 août 2013
08:53
15 août 2013
11:51
02:58:14
02:43:35
00:14:39

Vitesses et denivelés horaires

8.4 km/h
Détail »

41.3 km/h
au km 21.4

351 m/h
0h47m38s

-1050 m/h
0h17m04s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

51 Watts
2h43m35s

476 Cal
174 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:35:5650 - 99 w00:42:05100 - 149 w00:23:17150 - 199 w00:04:36200 - 249 w00:00:55250 - 299 w00:00:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s259 watts1m220 watts2m214 watts5m159 watts10m131 watts20m110 watts40m93 watts1h94 watts

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