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10.3 km

+141 m/-135 m

03:08
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Longueur et nombre de points

10.35 km

1232 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

141 m

136 m

62 m

2 m

15 m
Date et durée

15 avril 2024
10:09

15 avril 2024
14:22

04:13:52

03:08:14

01:05:38
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 0.3

240 m/h
0h25m05s

-241 m/h
0h30m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'55" | 3.8 km/h | 06'41" |
| 2 | 22'54" | 2.6 km/h | |
| 3 | 17'36" | 3.4 km/h | |
| 4 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 5 | 19'26" | 3.1 km/h | |
| 6 | 20'33" | 2.9 km/h | |
| 7 | 14'57" | 4 km/h | 09'54" |
| 8 | 22'07" | 2.7 km/h | 01'27" |
| 9 | 15'03" | 4 km/h | |
| 10 | 15'57" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

205 Cal
65 Cal/h
Plus

Affichée 136 fois et téléchargée 29 fois depuis le 16.04.24 10:04
KME
12.2 kilomètres effort
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