Première journée pour Jurazimut223 !
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30 km

+993 m/-1158 m

09:00


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Longueur et nombre de points

29.93 km

548 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

993 m

1158 m

1126 m

404 m

828 m
Date et durée

08 juillet 2018
07:05

08 juillet 2018
17:26

10:20:41

08:56:32

01:24:09
Vitesse et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 2.2

305 m/h
2h50m02s

-283 m/h
3h37m54s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'10" | 2.8 km/h | |
2 | 19'52" | 3 km/h | |
3 | 15'05" | 4 km/h | |
4 | 14'02" | 4.3 km/h | |
5 | 15'12" | 3.9 km/h | |
6 | 13'53" | 4.3 km/h | |
7 | 19'34" | 3.1 km/h | |
8 | 35'54" | 1.7 km/h | 07'32" |
9 | 33'19" | 1.8 km/h | 09'12" |
10 | 28'11" | 2.1 km/h | |
11 | 20'27" | 2.9 km/h | |
12 | 17'35" | 3.4 km/h | |
13 | 18'06" | 3.3 km/h | |
14 | 18'45" | 3.2 km/h | |
15 | 18'36" | 3.2 km/h | 49'07" |
16 | 12'51" | 4.7 km/h | |
17 | 12'59" | 4.6 km/h | |
18 | 21'16" | 2.8 km/h | |
19 | 14'54" | 4 km/h | |
20 | 13'55" | 4.3 km/h | |
21 | 16'07" | 3.7 km/h | |
22 | 15'54" | 3.8 km/h | |
23 | 14'20" | 4.2 km/h | 17'16" |
24 | 13'56" | 4.3 km/h | |
25 | 14'51" | 4 km/h | |
26 | 14'33" | 4.1 km/h | |
27 | 14'22" | 4.2 km/h | |
28 | 14'36" | 4.1 km/h | |
29 | 17'12" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1227 Cal
137 Cal/h
Plus

Affiché 333 fois, téléchargé 1 fois
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