Tour du Volcan du Cantal étape 2
Au départ d'Entraigues, suivre les GR30 et 4, tracé commun jusque la ferme Auger, prendre à gauche et suivre le GR 4, bien suivre le tracé, le chemin n'est pas très visible. PASSER La montagne Rodde, puis descendre vers Espinassouze, et toujours sur le GR4 poursuivre vers Condat, traverser la Rhue, et prendre à gauche à la sortie du pont, traverser la D678 et direction Feniers rejoindre la D16, la suivre jusqu'au pont des moines, quitter le GR4 en très mauvais état, et continuer vers Lugarde sur la D62.
ch
Actions 22 km
+610 m/-570 m
05:45
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Longueur et nombre de points
22.1 km
2069 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
610 m
571 m
1099 m
702 m
953 m
Date et durée
03 juin 2015
08:13
03 juin 2015
15:26
07:12:41
05:48:22
01:24:19
Vitesses et denivelés horaires
3.8 km/h
Détail »
5.2 km/h
au km 18
248 m/h
2h09m46s
-301 m/h
1h39m12s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'49" | 4 km/h | |
2 | 14'40" | 4.1 km/h | |
3 | 16'37" | 3.6 km/h | |
4 | 15'39" | 3.8 km/h | 13'16" |
5 | 14'23" | 4.2 km/h | |
6 | 19'57" | 3 km/h | |
7 | 16'13" | 3.7 km/h | |
8 | 13'39" | 4.4 km/h | |
9 | 14'06" | 4.3 km/h | |
10 | 13'29" | 4.5 km/h | |
11 | 15'38" | 3.8 km/h | |
12 | 16'50" | 3.6 km/h | 38'15" |
13 | 15'49" | 3.8 km/h | |
14 | 15'15" | 3.9 km/h | |
15 | 15'19" | 3.9 km/h | 03'29" |
16 | 17'57" | 3.3 km/h | 03'35" |
17 | 17'02" | 3.5 km/h | 03'16" |
18 | 15'19" | 3.9 km/h | 16'20" |
19 | 14'03" | 4.3 km/h | 02'06" |
20 | 14'39" | 4.1 km/h | 04'02" |
21 | 16'35" | 3.6 km/h | |
22 | 16'32" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
735 Cal
127 Cal/h
Plus
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