Monter depuis la vallée du Drac et se garer au parking situé au dessus du hameau des Richard. Redescendre vers les maisons et prendre le chemin a votre gauche qui par les bois passe au nord de la Coche pour rejoindre le plateau et l'aire de pique-nique. Faire le tour du plateau pour se diriger vers le hameau de la Coche qu'il faut traverser pour trouver le sentier qui permet de revenir au Richards
Actions 7 km
+245 m/-233 m
02:30
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Longueur et nombre de points
7.15 km
873 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
244 m
233 m
1654 m
1487 m
1563 m
Date et durée
24 mai 2022
09:57
24 mai 2022
14:23
04:25:37
02:24:19
02:01:18
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
4 km/h
au km 0.2
211 m/h
0h58m44s
-230 m/h
0h49m25s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'10" | 3.1 km/h | 07'38" |
2 | 19'46" | 3 km/h | 12'10" |
3 | 19'18" | 3.1 km/h | |
4 | 19'23" | 3.1 km/h | |
5 | 27'07" | 2.2 km/h | 75'50" |
6 | 18'15" | 3.3 km/h | |
7 | 18'36" | 3.2 km/h | 19'10" |
Dépense calorique (estimation)
210 Cal
87 Cal/h
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