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longarf le 19.12.2023

Jas des lièvresSki de rando

Avec Yves,
Actions
3D
10.3 km
+958 m/-950 m
03:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Détails

avec la trace et réussie cette fois la ballade au jas des lièvres. Contrairement à il y a 15 jours ou j'avais oublié mon téléphone (pour la trace) et ou on avait fait demi-tout avant le haut car plaques, traçage dans pas assez de neige sur les rhodos, épuisant et la peau de phoque de Théotime qui ne tenait plus.
Bref cette fois, moins de neige mais on va en haut, en prenant le couloir en face au lieu de celui, plus classique sur la droite. Bien nous en a pris, la montée (finale à pied) relativement aisée, et la descente du couloir habituel intenable sur plus de 100 mètres.

Retour par le col de la Bédina et les pistes.
Pour Strava on a fait 100 mètres de déniv en plus.

⬇️Photos

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Longueur et nombre de points

10.25 km
13707 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
958 m
951 m
2285 m
1325 m
1730 m

Date et durée

19 décembre 2023
10:03
19 décembre 2023
14:39
04:35:55
03:08:09
01:27:46

Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

40.6 km/h
au km 9.1

381 m/h
2h30m05s

-1692 m/h
0h33m18s

Dépense calorique (estimation)

690 Cal
220 Cal/h

Plus

Affichée 224 fois et téléchargée 28 fois depuis le 19.12.23 14:40
10625292 [Légende]
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