Avec Yves,
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10 km
+958 m/-950 m
03:15
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Détails
avec la trace et réussie cette fois la ballade au jas des lièvres. Contrairement à il y a 15 jours ou j'avais oublié mon téléphone (pour la trace) et ou on avait fait demi-tout avant le haut car plaques, traçage dans pas assez de neige sur les rhodos, épuisant et la peau de phoque de Théotime qui ne tenait plus.
Bref cette fois, moins de neige mais on va en haut, en prenant le couloir en face au lieu de celui, plus classique sur la droite. Bien nous en a pris, la montée (finale à pied) relativement aisée, et la descente du couloir habituel intenable sur plus de 100 mètres.
Retour par le col de la Bédina et les pistes.
Pour Strava on a fait 100 mètres de déniv en plus.
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Longueur et nombre de points
10.25 km
13707 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
958 m
951 m
2285 m
1325 m
1730 m
Date et durée
19 décembre 2023
10:03
19 décembre 2023
14:39
04:35:55
03:08:09
01:27:46
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
40.6 km/h
au km 9.1
381 m/h
2h30m05s
-1692 m/h
0h33m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'46" | 3.6 km/h | 02'23" |
| 2 | 22'40" | 2.6 km/h | 01'48" |
| 3 | 22'14" | 2.7 km/h | 07'55" |
| 4 | 36'43" | 1.6 km/h | |
| 5 | 36'05" | 1.7 km/h | 05'21" |
| 6 | 27'11" | 2.2 km/h | 57'09" |
| 7 | 13'19" | 4.5 km/h | 02'51" |
| 8 | 06'30" | 9.2 km/h | 08'35" |
| 9 | 03'51" | 15.6 km/h | |
| 10 | 01'51" | 32.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
690 Cal
220 Cal/h
Plus
Affichée 27 fois et téléchargée 3 fois depuis le 19.12.23 14:40
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