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11.5 km

+743 m/-745 m

03:48
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Longueur et nombre de points

11.55 km

1921 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

743 m

745 m

2389 m

1742 m

2070 m
Date et durée

31 mai 2024
09:16

31 mai 2024
17:09

07:53:01

03:48:29

04:04:32
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 0.2

367 m/h
1h52m21s

-523 m/h
1h19m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'53" | 3.6 km/h | 01'52" |
| 2 | 23'35" | 2.5 km/h | |
| 3 | 25'27" | 2.4 km/h | 10'47" |
| 4 | 22'01" | 2.7 km/h | 02'56" |
| 5 | 19'48" | 3 km/h | 10'31" |
| 6 | 20'21" | 2.9 km/h | 07'39" |
| 7 | 17'01" | 3.5 km/h | 164'33" |
| 8 | 18'54" | 3.2 km/h | |
| 9 | 21'05" | 2.8 km/h | 42'14" |
| 10 | 21'40" | 2.8 km/h | 02'58" |
| 11 | 13'53" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

650 Cal
171 Cal/h
Plus

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KME
21.5 kilomètres effort
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