De Menthières au refuge de La Loge, en passant par les crêtes : la Poutouille, Pierre de la Lune, le Reculet, le Crêt de la Neige ; le Massif du Mont Blanc caché par la brume de chaleur ; une organisation de
Bassée en Balade .
Actions 19 km
+877 m/-554 m
06:30
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Longueur et nombre de points
18.62 km
1829 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
876 m
555 m
1713 m
1119 m
1495 m
Date et durée
20 juillet 2015
07:57
20 juillet 2015
17:13
09:15:56
06:34:35
02:41:21
Vitesses et denivelés horaires
2.8 km/h
Détail »
4.8 km/h
au km 0.3
289 m/h
2h42m53s
-245 m/h
1h56m12s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'07" | 3.3 km/h | 02'03" |
2 | 25'23" | 2.4 km/h | 02'24" |
3 | 26'44" | 2.2 km/h | 09'06" |
4 | 18'38" | 3.2 km/h | 05'41" |
5 | 19'21" | 3.1 km/h | |
6 | 17'33" | 3.4 km/h | 16'08" |
7 | 19'47" | 3 km/h | |
8 | 20'30" | 2.9 km/h | 17'44" |
9 | 23'23" | 2.6 km/h | 44'42" |
10 | 20'27" | 2.9 km/h | |
11 | 28'47" | 2.1 km/h | 15'13" |
12 | 22'03" | 2.7 km/h | |
13 | 17'31" | 3.4 km/h | |
14 | 16'53" | 3.6 km/h | 17'12" |
15 | 21'57" | 2.7 km/h | 04'34" |
16 | 21'28" | 2.8 km/h | 11'24" |
17 | 22'17" | 2.7 km/h | 06'35" |
18 | 24'00" | 2.5 km/h | 04'58" |
Dépense calorique (estimation)
941 Cal
143 Cal/h
Plus
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