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lotois le 16.04.2016

46 - Flaugnac - RC -16/04/16Randonnée Pédestre

De l'ancien castrum de Flaugnac à Ganic, en passant par Lamolayrette (et sa begère ...) 12.5 km avec vue sur castenau Montratier.
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3D
12.4 km
+325 m/-331 m
03:09

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.38 km
854 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
324 m
332 m
259 m
147 m
206 m

Date et durée

16 avril 2016
08:39
16 avril 2016
12:04
03:25:15
03:09:53
00:15:22

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 4.1

268 m/h
1h04m07s

-275 m/h
1h02m26s

Dépense calorique (estimation)

398 Cal
126 Cal/h

Plus

Affichée 1211 fois et téléchargée 91 fois depuis le 16.04.16 15:12
447523 [Légende]
KME
16.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Flaugnac · Les plus belles randonnées autour de Flaugnac
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2039SB - Montcuq-en-Quercy-Blanc / Labastide-Marnhac 2040SB - Moissac / Castelnau / Montratier 2139SB - Cahors / Limogne-en-Quercy
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