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claudius01 le 30.09.2017

Les Virades de L'Espoir de Chevreuse (78 - Yvelines) (Randonnée Pédestre)

12km
457m
04:15
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Circuit de 8 km des Virades de l'Espoir qui s'est déroulé à Chevreuse

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

12.06 km
1248 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
457 m
386 m
184 m
14 m
105 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE27

Date et durée

24 septembre 2017
10:54
24 septembre 2017
15:40
04h45m54s
3h51m50s
00h54m04s

Vitesse et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

130.3 km/h
au km 0.6

290 m/h
1h00m58s

-204 m/h
1h03m10s

Dépense calorique

700 Kcal
3h51m50s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Rémy-lès-Chevreuse · Les plus belles randonnées autour de Saint-Rémy-lès-Chevreuse
https://www.visugpx.com/CIY1Vgu55c
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