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lotois le 26.03.2016

46-Crayssac-Calvignac-RC-26-03-16Randonnée Pédestre

Boucle de 12.3 km au départ de Crayssac (la croix de Plassé).
Impressionnant passage sue les falaises qui dominent le Lot
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3D
12 km
+281 m/-281 m
02:59

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.02 km
867 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
280 m
281 m
283 m
137 m
247 m

Date et durée

26 mars 2016
08:45
26 mars 2016
12:02
03:16:04
02:59:07
00:16:57

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 1.1

220 m/h
1h06m32s

-310 m/h
0h46m29s

Dépense calorique (estimation)

373 Cal
125 Cal/h

Plus

Affichée 956 fois et téléchargée 52 fois depuis le 26.03.16 15:04
385918 [Légende]
KME
15.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Crayssac · Les plus belles randonnées autour de Crayssac
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