Sortie du 3 janvier 2021. Boucle classique au départ du musée de la préhistoire de Vassieux.
Actions 13 km
+595 m/-607 m
04:15
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Longueur et nombre de points
12.82 km
1194 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
595 m
608 m
1645 m
1155 m
1392 m
Date et durée
03 janvier 2021
09:16
03 janvier 2021
15:58
06:41:57
04:13:23
02:28:34
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 10.9
262 m/h
2h03m25s
-372 m/h
1h28m13s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'42" | 3.2 km/h | 11'50" |
2 | 29'46" | 2 km/h | 09'49" |
3 | 21'42" | 2.8 km/h | 03'04" |
4 | 26'42" | 2.2 km/h | 07'58" |
5 | 26'10" | 2.3 km/h | 03'15" |
6 | 21'07" | 2.8 km/h | 09'35" |
7 | 17'46" | 3.4 km/h | 09'44" |
8 | 17'44" | 3.4 km/h | 03'22" |
9 | 15'00" | 4 km/h | 71'51" |
10 | 17'17" | 3.5 km/h | |
11 | 12'08" | 4.9 km/h | |
12 | 14'09" | 4.2 km/h | 12'03" |
Dépense calorique (estimation)
544 Cal
129 Cal/h
Plus
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