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21.6 km

+1416 m/-756 m

05:23
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Longueur et nombre de points

21.61 km

1637 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1415 m

756 m

1358 m

565 m

963 m
Date et durée

19 juillet 2022
13:46

20 juillet 2022
14:35

2 jours

05:23:17
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

9.3 km/h
au km 0.2

469 m/h
2h55m43s

-424 m/h
1h36m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'43" | 6.2 km/h | 1083'17" |
| 2 | 17'36" | 3.4 km/h | |
| 3 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 4 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 5 | 12'04" | 5 km/h | |
| 6 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 7 | 18'35" | 3.2 km/h | |
| 8 | 17'57" | 3.3 km/h | 21'59" |
| 9 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 10 | 21'09" | 2.8 km/h | 08'59" |
| 11 | 19'56" | 3 km/h | |
| 12 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 13 | 14'14" | 4.2 km/h | 26'22" |
| 14 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 15 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 16 | 17'25" | 3.4 km/h | 18'29" |
| 17 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 18 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 19 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 20 | 15'02" | 4 km/h | 01'26" |
| 21 | 15'23" | 3.9 km/h | 05'20" |
Dépense calorique (estimation)

1275 Cal
237 Cal/h
Plus

Affichée 208 fois et téléchargée 39 fois depuis le 25.07.22 21:15
KME
38.3 kilomètres effort
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