Trace AlpineQuest 24/10/2025 08:18:08
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20.1 km

+309 m/-288 m

05:12
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Longueur et nombre de points

20.07 km

3815 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

309 m

288 m

116 m

39 m

84 m
Date et durée

24 octobre 2025
08:18

24 octobre 2025
14:16

05:58:42

05:12:01

00:46:41
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 5.9

188 m/h
0h43m13s

-216 m/h
0h34m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 2 | 15'11" | 4 km/h | |
| 3 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 4 | 14'57" | 4 km/h | |
| 5 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 6 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 7 | 15'06" | 4 km/h | |
| 8 | 19'18" | 3.1 km/h | |
| 9 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 10 | 17'30" | 3.4 km/h | 02'15" |
| 11 | 19'28" | 3.1 km/h | |
| 12 | 15'35" | 3.9 km/h | |
| 13 | 13'22" | 4.5 km/h | 31'42" |
| 14 | 14'38" | 4.1 km/h | 03'52" |
| 15 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 16 | 16'21" | 3.7 km/h | 07'35" |
| 17 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 18 | 17'48" | 3.4 km/h | 01'17" |
| 19 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 20 | 16'48" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

251 Cal
48 Cal/h
Plus

Affichée 116 fois et téléchargée 22 fois depuis le 24.10.25 14:28
KME
24.1 kilomètres effort
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