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11.8 km

+567 m/-679 m

04:22
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Longueur et nombre de points

11.8 km

1776 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

566 m

680 m

2661 m

2312 m

2444 m
Date et durée

12 septembre 2023
08:29

12 septembre 2023
17:39

09:09:39

04:22:16

04:47:23
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

16.4 km/h
au km 2.3

285 m/h
1h29m47s

-332 m/h
1h34m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'35" | 3.2 km/h | 03'51" |
| 2 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 3 | 17'25" | 3.4 km/h | 07'01" |
| 4 | 31'07" | 1.9 km/h | 07'00" |
| 5 | 21'25" | 2.8 km/h | |
| 6 | 19'28" | 3.1 km/h | 08'56" |
| 7 | 23'01" | 2.6 km/h | 07'56" |
| 8 | 22'03" | 2.7 km/h | 230'59" |
| 9 | 20'17" | 3 km/h | 11'01" |
| 10 | 24'50" | 2.4 km/h | 05'45" |
| 11 | 30'13" | 2 km/h | 03'55" |
Dépense calorique (estimation)

484 Cal
111 Cal/h
Plus

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KME
19.7 kilomètres effort
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