13 km sportifs au départ du quartier St George à Cahors
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13 km

+308 m/-298 m

03:09
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Longueur et nombre de points

12.61 km

834 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

307 m

298 m

294 m

142 m

241 m
Date et durée

25 février 2016
08:54

25 février 2016
12:22

03:28:07

03:09:44

00:18:23
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 3.5

313 m/h
0h56m56s

-304 m/h
0h55m43s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'10" | 3 km/h | 02'46" |
2 | 12'52" | 4.7 km/h | 04'17" |
3 | 13'15" | 4.5 km/h | |
4 | 13'52" | 4.3 km/h | |
5 | 14'24" | 4.2 km/h | |
6 | 15'29" | 3.9 km/h | 07'03" |
7 | 14'26" | 4.2 km/h | |
8 | 15'49" | 3.8 km/h | |
9 | 14'26" | 4.2 km/h | 02'30" |
10 | 19'22" | 3.1 km/h | |
11 | 14'07" | 4.3 km/h | 01'47" |
12 | 12'59" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

430 Cal
136 Cal/h
Plus

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