Remonter la rue de l’église jusqu’à la sortie du village puis au niveau d’un sommet rocheux sur la gauche de la piste tourner à droite pour rejoindre la crête au Col d’Ubi. Du col suivre la crête vers la droite, ouest, traverser les sommets du Sarrat de Maljournal, Pic du Midi de Roquefeuil et du Dressadou de la Cargue. Continuer au-delà de ce dernier sur 400 mètres environ puis descendre sur la droite par la piste en suivant l’itinéraire « TOUR DU PICOU ». Cette piste en rejoint une autre venant de Roquefeuil, la suivre sur la gauche et prendre ensuite à droite vers le Pic des Sarrasis. Le sommet du pic se trouve un peu à l’écart du sentier sur la gauche. Quelques traces de passages permettent d’y monter facilement.
Du sommet, revenir sur le sentier et poursuivre la traversée du pic. Peu après l’aire de décollage parapente le sentier bascule versant nord puis passe en piste. Au bas de la descente tourner sur la droite pour revenir à Roquefeuil. Tourner à droite sur la rue principale, le point de départ est 400 mètres environ.
Photos :
www.mc2rando.fr/aude/photo/1334sarrasis/sarrasis.html
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11.6 km

+475 m/-476 m

03:26
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Longueur et nombre de points

11.62 km

1530 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

474 m

476 m

1179 m

926 m

1060 m
Date et durée

30 décembre 2023
08:13

30 décembre 2023
12:24

04:10:34

03:26:06

00:44:28
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 11

253 m/h
1h37m34s

-336 m/h
1h12m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'06" | 2.7 km/h | |
| 2 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 3 | 17'47" | 3.4 km/h | 13'10" |
| 4 | 18'10" | 3.3 km/h | |
| 5 | 17'22" | 3.5 km/h | 07'29" |
| 6 | 15'43" | 3.8 km/h | 02'13" |
| 7 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 8 | 29'55" | 2 km/h | |
| 9 | 19'48" | 3 km/h | 17'46" |
| 10 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 11 | 11'42" | 5.1 km/h | 03'31" |
Dépense calorique (estimation)

485 Cal
141 Cal/h
Plus

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