Départ place de la fontaine à Nuzéjouls en direction du la voie férrée. remontée non loin de l'usin pour redescendre vers Flory. On remonte par le mas de Latour (centre pour handicapés) avant de reeplonger vers Nuzéjouls.
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12.3 km

+286 m/-284 m

03:01
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Longueur et nombre de points

12.3 km

888 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

286 m

284 m

285 m

170 m

231 m
Date et durée

09 novembre 2017
08:46

09 novembre 2017
12:09

03:22:30

03:01:21

00:21:09
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 6.7

305 m/h
0h51m44s

-288 m/h
0h55m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'08" | 4 km/h | 03'07" |
| 2 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 3 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 4 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 5 | 16'14" | 3.7 km/h | 13'37" |
| 6 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 7 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 8 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 9 | 17'09" | 3.5 km/h | 03'18" |
| 10 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 11 | 14'56" | 4 km/h | |
| 12 | 14'35" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

405 Cal
134 Cal/h
Plus

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KME
16.1 kilomètres effort
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