temps moyen, mais très beau
le retour par le bas des rochers du Balconnet est très sympa
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8.6 km

+510 m/-482 m

03:01
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Longueur et nombre de points

8.64 km

15950 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

509 m

483 m

1691 m

1173 m

1468 m
Date et durée

26 avril 2016
11:09

26 avril 2016
15:40

04:30:07

03:01:25

01:28:42
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

13.2 km/h
au km 7.5

386 m/h
1h20m09s

-398 m/h
1h12m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'38" | 2.5 km/h | 01'50" |
| 2 | 27'50" | 2.2 km/h | 10'50" |
| 3 | 22'10" | 2.7 km/h | 45'49" |
| 4 | 19'26" | 3.1 km/h | 05'56" |
| 5 | 15'59" | 3.8 km/h | 05'48" |
| 6 | 18'16" | 3.3 km/h | 07'30" |
| 7 | 19'44" | 3 km/h | 09'08" |
| 8 | 21'42" | 2.8 km/h | 01'51" |
Dépense calorique (estimation)

470 Cal
155 Cal/h
Plus

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KME
15.3 kilomètres effort
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