Boucle au départ de la mairie de Plougrescant.
Pour profiter au mieux des panoramas, faire la boucle dans le sens contraire des aiguilles d'une montre.
Parcours sans difficulté.
Actions 13 km
+139 m/-140 m
02:15
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Longueur et nombre de points
12.57 km
1626 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
138 m
141 m
63 m
-1 m
27 m
Date et durée
13 juillet 2021
13:48
13 juillet 2021
16:03
02:15:16
Vitesses et denivelés horaires
5.6 km/h
Détail »
6.9 km/h
au km 9.9
323 m/h
0h18m45s
-290 m/h
0h17m50s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'48" | 5.6 km/h | |
2 | 10'03" | 6 km/h | |
3 | 10'21" | 5.8 km/h | |
4 | 11'29" | 5.2 km/h | |
5 | 10'26" | 5.7 km/h | |
6 | 10'05" | 6 km/h | |
7 | 10'45" | 5.6 km/h | |
8 | 12'37" | 4.8 km/h | |
9 | 11'06" | 5.4 km/h | |
10 | 09'36" | 6.3 km/h | |
11 | 10'15" | 5.8 km/h | |
12 | 11'59" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
303 Cal
135 Cal/h
Plus
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