Belle randonnée sous une température agréable. Départ du parking à l'entrée du village vers le Col Salis, passage devant la roche percée (Roc Traoucat) puis montée a Pas de Lauze. Un peu de route jusqu'au Col de l'Ourtigas. Retour à Douch par le GRP.
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12.9 km

+511 m/-517 m

04:03
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Longueur et nombre de points

12.88 km

989 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

510 m

517 m

1072 m

758 m

924 m
Date et durée

30 avril 2015
09:28

30 avril 2015
14:37

05:08:36

04:03:55

01:04:41
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 7.6

258 m/h
1h49m36s

-340 m/h
1h24m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 2 | 20'17" | 3 km/h | 02'02" |
| 3 | 19'44" | 3 km/h | 06'37" |
| 4 | 21'11" | 2.8 km/h | |
| 5 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 6 | 27'10" | 2.2 km/h | 48'58" |
| 7 | 22'35" | 2.7 km/h | |
| 8 | 13'13" | 4.5 km/h | 03'18" |
| 9 | 18'38" | 3.2 km/h | |
| 10 | 15'02" | 4 km/h | |
| 11 | 17'18" | 3.5 km/h | 03'46" |
| 12 | 16'07" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

485 Cal
119 Cal/h
Plus

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KME
19.7 kilomètres effort
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