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jacky le 18.01.2020

20200118-Canteleu Randonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de l'Eglise St Martin
Actions
3D
13.4 km
+285 m/-285 m
03:21

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

13.41 km
2362 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
284 m
286 m
134 m
3 m
90 m

Date et durée

18 janvier 2020
13:36
18 janvier 2020
17:24
03:48:02
03:21:51
00:26:11

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 1

275 m/h
0h49m42s

-342 m/h
0h42m31s

Dépense calorique (estimation)

385 Cal
114 Cal/h

Plus

Affichée 319 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
457417 [Légende]
KME
17.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Le Petit-Quevilly · Les plus belles randonnées autour de Le Petit-Quevilly
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande
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