2015-06-12 - Hendaye, Hondarribia - Isabelle, Denis
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12.5 km

+90 m/-75 m

03:15
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Longueur et nombre de points

12.45 km

782 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

89 m

76 m

55 m

5 m

18 m
Date et durée

12 juin 2015
13:22

12 juin 2015
17:56

04:33:13

03:15:31

01:17:42
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

11.5 km/h
au km 3.3

150 m/h
0h24m40s

-175 m/h
0h14m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 2 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 3 | 13'54" | 4.3 km/h | 03'14" |
| 4 | 09'38" | 6.2 km/h | 01'31" |
| 5 | 21'04" | 2.8 km/h | |
| 6 | 21'14" | 2.8 km/h | 37'10" |
| 7 | 22'05" | 2.7 km/h | |
| 8 | 20'26" | 2.9 km/h | 12'47" |
| 9 | 10'44" | 5.6 km/h | 10'23" |
| 10 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 11 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 12 | 12'43" | 4.7 km/h | 12'37" |
Dépense calorique (estimation)

191 Cal
59 Cal/h
Plus

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KME
13.6 kilomètres effort
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