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yogo le 11.11.2015

Massif de l'Estérel : Crête des Grues !Randonnée Pédestre

Rando vers les Grosses & Petites Grues !
Actions
3D
15.4 km
+576 m/-575 m
03:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

15.37 km
2524 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
576 m
576 m
442 m
17 m
183 m

Date et durée

11 novembre 2015
07:48
11 novembre 2015
11:36
03:47:48
03:08:12
00:39:36

Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 7.3

416 m/h
1h18m45s

-482 m/h
1h08m11s

Dépense calorique (estimation)

615 Cal
196 Cal/h

Plus

Affichée 839 fois et téléchargée 52 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
23 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur
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