Départ de Septmoncel
Points de passage : Belvédère du Replan, Sur la Roche, La Tendue, La Main Morte, Crêt Pourri, La Main Morte, Lévy, Le Grand Essard, La Vie Neuve,
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19.4 km

+837 m/-830 m

05:11
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Longueur et nombre de points

19.36 km

5215 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points

836 m

831 m

1173 m

940 m

1041 m
Date et durée

11 juillet 2024
09:03

11 juillet 2024
16:24

07:21:10

05:11:30

02:09:40
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6 km/h
au km 11.2

323 m/h
2h07m05s

-341 m/h
1h57m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'27" | 3.9 km/h | 06'51" |
| 2 | 14'57" | 4 km/h | 07'37" |
| 3 | 18'31" | 3.2 km/h | |
| 4 | 23'39" | 2.5 km/h | 04'54" |
| 5 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 6 | 17'08" | 3.5 km/h | 05'36" |
| 7 | 12'57" | 4.6 km/h | 02'27" |
| 8 | 14'01" | 4.3 km/h | 01'56" |
| 9 | 23'09" | 2.6 km/h | 65'35" |
| 10 | 15'41" | 3.8 km/h | 05'36" |
| 11 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 12 | 15'13" | 3.9 km/h | 01'35" |
| 13 | 14'15" | 4.2 km/h | 16'16" |
| 14 | 18'53" | 3.2 km/h | |
| 15 | 18'11" | 3.3 km/h | |
| 16 | 14'29" | 4.1 km/h | 01'32" |
| 17 | 11'51" | 5.1 km/h | 07'35" |
| 18 | 14'06" | 4.3 km/h | 02'10" |
| 19 | 13'48" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

758 Cal
146 Cal/h
Plus

Affichée 169 fois et téléchargée 20 fois depuis le 11.07.24 19:38
KME
30.5 kilomètres effort
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