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VI2026 - Haut Bugey - Du 14 au 16 mai 2026 > VI 2026 : Haut Bugey - Jour 2 - 45 Km / 1350m D+VTT

Actions
3D
43.6 km
+1225 m/-1227 m
04:22

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Traces multiples, sélectionnez la trace à afficher

VI 2026 - Haut Bugey - Jour 1 - 70 Km / 1650m D+VI 2026 : Haut Bugey - Jour 2 - 45 Km / 1350m D+VI 2026 : Haut Bugey - Jour 3 - 81 Km / 1700m D+

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Longueur et nombre de points

43.61 km
21927 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1224 m
1228 m
1234 m
711 m
986 m

Date et durée

15 mai 2026
09:44
15 mai 2026
15:50
06:05:27
04:22:15
01:43:12

Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

56.5 km/h
au km 29.9

550 m/h
2h03m44s

-1068 m/h
1h05m23s

Fréquence cardiaque

58 bpm
174 bpm

125 bpm
54% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:36:55FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures02:06:30FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:18:08FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:01:32FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:00:04.5FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

89 Watts
4h22m15s

1341 Cal
307 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:5450 - 99 w00:26:32100 - 149 w00:44:36150 - 199 w01:19:28200 - 249 w00:05:04250 - 299 w00:00:50

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s268 watts1m258 watts2m257 watts5m238 watts10m205 watts20m182 watts40m173 watts1h161 watts

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