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Descente VTT Bellevue - 20180921213548-3nl3lVTT

Bellevue

20180921213548-3nl3l20180921213548-3nl3l

Actions
16 km
+1047 m/-2442 m
08:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

16.03 km
1374 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1046 m
2442 m
4808 m
2446 m
3932 m

Date et durée

30 juin 2018
02:41
30 juin 2018
14:35
11h53m45s
8h33m39s
03h20m06s

Vitesse et denivelés horaires

1.9 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 12.6

312 m/h
3h20m36s

-534 m/h
4h33m20s

Fréquence cardiaque

72 bpm
179 bpm

109 bpm
41% FCr

Zones de fréquence cardiaque

11:33:09FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:08:21FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:05:16FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:04:48FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:01:22FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique

30 Watts
8h33m39s

890 Cal
104 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w08:50:2850 - 99 w02:42:32100 - 149 w00:19:16150 - 199 w00:01:09

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s169 watts1m142 watts2m112 watts5m104 watts10m95 watts20m89 watts40m87 watts1h83 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Houches · Les plus belles randonnées autour de Houches
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